BOX VOCAL ACCADEMIA

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ボイストレーニングスクール
BOX VOCAL ACCADEMIA|ボイストレーニングスクール|東京
〒154-0005 東京都世田谷区三宿1-3-21-401
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呼吸・ダイエットコース

コースの紹介
呼吸・ダイエットコース

呼吸・ダイエットクラス について

呼吸・ダイエットクラスのクラスの目的は深い呼吸におけるリラクゼーションと免疫力アップです。それに必要な体幹のトレーニングを主に行うクラスで、有酸素運動における高いダイエット効果が見込めます。

呼吸・ダイエットクラスのメリット

・体幹を強化する際の有酸素運動によるダイエット効果
・姿勢や肩こり、腰痛、冷え性などの改善効果
・呼吸のコントロールによるメンタルの安定、免疫力のアップ
・アンチエイジング効果
・身体の歪み改善
・痩せやすく太りにくい体質改善
・便秘解消などの機能改善
・安眠効果

など様々な効果が期待できます。

開催日

呼吸・ダイエットクラスは現在(毎月曜11:00〜、水曜21:00〜、金曜11:00〜、土曜日19:00〜)開催させて頂いています。ストレッチクラスは毎週土曜日21:00〜開催。月会費で、月に何度でもご自分のペースでご都合の良い時にご参加いただく事が出来ます。

呼吸・ダイエットクラス 開催日
日曜 月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜
  11〜12時   21〜22時   11〜12時 19〜20時

坂本 美雨

坂本美雨

年に数回、長年KANNA式に携わっている歌手の坂本美雨さんをお迎えし、特別講師として参加して頂いております。

坂本 美雨 プロフィール

料金のご案内

呼吸・ダイエットクラス 料金表
入会金 ¥10,000 / 初回のみ(消費税込、設備費、事務登録費込)
月額 ¥13,140

ご予約・お問い合わせ

各コースのご案内